Motivação é um impulso interno que nos leva à ação.
Uma das formas de se motivar é tornando-se mais consciente do impacto que seu objetivo trará para sua vida.
Sendo assim, quando quiser se motivar para alcançar determinado objetivo, responda a essas perguntas:
- O que custou para você e para quem você ama ter chegado até aqui sem alcançar esse objetivo?
- O que está custando para você e para quem você ama enquanto não alcança esse objetivo?
- O que custará para você e para quem você ama se as coisas continuarem como estão?
Tenho certeza que se você responder conscientemente e comprometidamente as perguntas acima, descrevendo detalhes de cada situação, considerando que esse objetivo é realmente importante, então alguma coisa em você mudará de forma que não queira mais estar na situação em que está.
E para fazê-lo (a) ir em direção ao que você quer responda as seguintes perguntas:
- Como vai ser quando você alcançar o que quer? (Descreva o que vê, sente e ouve)
- Uma vez que você alcançou o que queria, como sua vida é diferente agora? (Descreva o que vê sente e ouve)
- O que essa conquista significa na sua vida e na vida de quem você ama? (Descreva o que vê, sente e ouve)
Uma vez que terminou o exercício perceba como é diferente pensar no seu objetivo agora 🙂
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